宣讲家记者陈红兴报道

看见有人摔倒怎么办，如何正确施以援手|

在公共场所遇到有人摔倒时，正确的处理方式不仅能帮助伤者，还能避免二次伤害。本文将从识别伤情、实施救助和预防措施三个方面，详细介绍遇到摔倒者时的应对方法。

如何判断摔倒者的伤情

当发现有人摔倒时，要保持冷静，迅速评估现场安全。观察摔倒者是否有意识，可以通过轻声呼唤或轻拍肩膀来确认。注意观察是否有明显的外伤、出血或肢体变形。如果摔倒者表示疼痛剧烈，尤其是颈背部疼痛，切勿随意移动，这可能存在脊柱损伤的风险。同时要注意观察是否有抽搐、呕吐等神经系统症状，这些都可能提示严重的头部外伤。对于老年人摔倒，要特别注意是否出现言语不清、肢体无力等中风症状。准确判断伤情是采取正确救助措施的前提。

正确的救助步骤

确认现场安全后，如果摔倒者意识清醒且无明显严重伤情，可以协助其缓慢坐起。提供稳定的支撑点，让其扶住固定物体或你的肩膀。如果伤者需要起身，建议采用分段起身法：先侧身，用手支撑缓慢坐起，再站立。对于疑似骨折的情况，要用硬质物品如书本、木板等进行简单固定。若发现出血，要用干净的布料直接按压止血。在救助过程中，要不断询问伤者感受，如果疼痛加剧或出现头晕等症状，应立即停止移动并呼叫专业医疗救助。记住，在不确定伤情时，最好的做法是保持伤者原有体位，等待专业救援。

预防摔倒的注意事项

预防胜于治疗，了解防摔知识同样重要。在湿滑地面行走时，要小步慢行，尽量扶着固定物。老年人外出时最好使用防滑鞋和拐杖，避免单独去陌生或复杂环境。公共场所的管理者也应定期检查地面状况，及时清理积水油渍，在易滑区域设置警示标志。家庭中要确保照明充足，移除地面的电线、小地毯等绊脚物，浴室要安装防滑垫和扶手。对于行动不便者，建议随身携带紧急呼叫装置。通过提高防摔意识和完善防护措施，可以有效减少摔倒事件的发生。

遇到他人摔倒时，保持镇定、科学施救是关键。掌握基本的急救知识，既能帮助他人，也能保护自己。记住，在救助他人的同时，也要确保自身安全，必要时及时寻求专业医疗人员的帮助。-

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