36氪记者阿孜报道

梅雨季皮肤保卫战，警惕潮湿环境引发的真菌感染危机|

每年六月到七月间，持续阴雨让空气湿度飙升到85%以上，这样的环境不仅让衣物难以晾干，更成为真菌滋生的温床。皮肤科门诊数据显示，梅雨季体癣、股癣等真菌性皮肤病就诊量激增40%，特别是婴幼儿、糖尿病患者等易感人群更需提高警惕。

梅雨季为何成为皮肤感染高发期

当环境湿度超过75%且温度维持在25-30℃时，红色毛癣菌、须癣毛癣菌等致病菌的繁殖速度达到峰值。实验数据显示，这类真菌在棉质织物上的存活时间可达72小时，在合成纤维材质上甚至超过120小时。人体皮肤在潮湿状态下，表皮PH值会发生改变，正常皮脂膜防护功能下降50%，这为真菌入侵创造了绝佳条件。

不同人群防护重点解析

婴幼儿护理要点

婴幼儿新陈代谢速度是成人的3倍，汗腺密度高出40%。建议每天更换3-4次纯棉衣物，洗澡后务必用纱布巾吸干皮肤褶皱处水分。尿布区可使用含氧化锌成分的护臀霜，形成物理隔离层。

上班族通勤防护

办公室空调房与室外温差可达10℃，建议随身携带吸汗贴片更换。西装革履人士可选择带银离子抗菌内衬的皮鞋，实验证明这种材质能抑制99%的真菌繁殖。

家庭主妇清洁指南

洗衣机内筒在梅雨季菌落总数可能超标200倍，建议每月用90℃高温程序空洗。拖把使用后应在通风处倒立晾干，避免滋生霉菌产生孢子污染。

科学防护三步走策略

控制环境湿度，除湿机需保证每天连续运转8小时，将室内湿度控制在60%以下。做好个人防护，建议选择含艾草、薄荷成分的爽身粉，这类天然成分可调节皮肤微环境。要注意饮食调节，每日补充10mg维生素B2可增强皮肤屏障功能，食用含大蒜素的食材能辅助抑制真菌生长。

特别提醒：当发现皮肤出现环形红斑、脱屑伴瘙痒症状时，切忌自行使用激素类药膏。临床研究显示，错误用药会导致38%的患者症状加重。建议及时就医进行真菌镜检，规范使用特比萘芬等抗真菌药物，配合紫外线照射治疗，通常2-4周可痊愈。-

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